首页 > 保健 > 四季保健 > 冬季保健 > 防病来袭 > 正文
综合
问医生

春节出门走亲访友 注意防寒保暖预防生病

2019-01-25 10:37:0539健康网
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:春节期间少不了要走亲访友,但冬季天气寒冷,稍不注意就容易导致皮肤、呼吸道、心脑血管等多种身体疾病。所以,春节出行一定要做好防寒保暖工作。

  春节期间,天气寒冷,如果寒冷时分外出,人体末梢部位长时间受冷和潮湿的刺激,会引起皮肤、呼吸道、心脑血管等多种身体疾病。所以,春节出行一定要做好防寒保暖工作。

  皮肤疾病:冻伤


  人体皮肤具有一定的承受范围,突冷突热,超过皮肤能够承受的机理范围,皮肤就会被冻伤,出现水泡或是溃疡,还有可能直接坏死。在气温低于10℃以下,很容易冻伤,特别是外出旅游长期逗留在寒冷空气中,皮肤冻伤的几率加大。造成冻伤的机理相同,但原因不同。在8℃-10℃就长冻伤的人,一般是由于血液循环不畅引起的。同时,如果不注意日常生活的小细节也容易导致皮肤冻伤。例如洗手时不立刻把手擦干就露在外面,手部就会冻伤;脚部容易出汗的人,不及时换洗袜子保持干净;所穿的鞋子太硬太紧,压迫皮肤且通风不好,压迫血液的循环流通,脚部也会被冻伤。还有,长期坐在办公室少运动的人,冻伤的几率也会大于日常劳作的务工人员。

  预防:冻伤是习惯性发作的皮肤疾病,一旦出现症状可能就会反复发作好几年,所以预防工作很重要。天气刚转冷,就要及时做好防寒保暖工作。天冷出去最好能戴上手套和耳套。冬天的鞋子也要宽松透气,促进血液循环。同时,可以食用田七、党参等补气壮阳的中西药物,促进人体血液循环。

  呼吸道疾病:感冒肺炎气管炎、过敏哮喘

  寒冷的空气容易导致呼吸道疾病的发生。一般先是上呼吸道例如鼻腔、咽喉等部位受到感染,引发鼻炎、咽喉炎等。上呼吸道疾病如不及时治疗,病菌就会不断深入呼吸道的其他部位,严重者感染支气管或是肺部,引起支气管炎或肺炎。老人、儿童、小孩等抵抗力较其他人群弱,患呼吸道疾病的几率更高。曾经患有哮喘病、肺水肿的病人以及“老烟民”也是危险人群。

  预防:既然疾病是因为人体受冷时,呼吸道血管收缩,血液供应减少导致抵抗力下降,因此应该注意衣物的添减,尤其注意脚部的保暖。最好还戴上口罩,防止寒冷空气直接对冲呼吸道。同时,多接受阳光照射,有利于人体合成更多的维生素D,以减少呼吸道感染。还有,天气寒冷,人们都喜欢把门窗关得严严实实的,空气不流通,没有新鲜空气置换,容易引起传染,所以做好保暖工作的同时,也要注意通风透气。

");
首页上一页12下一页尾页
综合
"); 分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定

特别推荐

更多>>
  • 教你刷牙的正确打开方式!

    刷牙是我们每日必做的小事,但讲究起来,刷牙也是一件关乎健康的“大事”。很多人对于饭前刷牙还是饭后刷牙这个问题拿捏不准,认为饭前饭后刷牙的理由都很充分,那么到底哪一种做法才...

    详情...
  • 头发没干透就睡觉 五大后果

    从小到大都听老一辈说,头发不干就睡觉会“惹头风”。其实,除了听不见摸不着的恐怖“头风”,湿发睡觉还会惹来五大严重后果...

    详情...
  • 你命长不长 看看耳朵就知道

    在民间,尤其三姑六婆嘴中,这一个人的耳朵还真是跟福气、长寿挂得上钩的。就连现代医学,也证明了耳朵与人的寿命有一定关系...

    详情...
精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
饮食 减肥 药品 育儿 问答 一周健康热点 保健热文排行 栏目推荐 热点 百科 大奖网 疾病 推荐 热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2019 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈