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夏天也不要忘记保护颈椎

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核心提示:

夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代谢十分旺盛。人们很容易受到夏季炎热气温的影响,身体的各项生理功能和食欲等均会发生变化。那么,在这个炎热的夏天里,我们应该怎样调整好自己的身体状态呢?生活家小编特别为您准备了最适合夏季的保健大奖网知识,帮您健康快乐的度过这个夏天。

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  老年人长期压迫颈椎,患颈椎病较多,但是有的颈椎病是生理上的,有的是心理上的,所以要仔细分辨:

  1.有没有神经和血管压迫征象。颈椎病多有臂丛神经受压的症状,出现手臂外侧麻痹,并可达手小指无名指端。

  简单检查方法是:将手臂外展水平位,伸直,头向手臂相反方向用力向外伸拉。如果手臂麻痹加剧,并延伸至手指,伴有头昏晕者,证明有压迫,颈椎病可能性大;如果影响不大,症状只集中在颈及肩膀部位,活动时区别不明显,心理疾病的可能性大。

  2.症状是否持续不退。如果疾病产生的症状持续,不因环境、天气和情绪而改变,颈椎病可能性大;反之,心理疾病可能性大。因为谁也无法在短时间内,将已经生成的疾病变走。

  3.是否有失眠失眠可以导致颈部的神经兴奋,刺激颈部肌肉细胞,引起充血肿胀,使颈部僵硬、强痛。这与颈椎病症状相似。如果有失眠,应当先治疗失眠。失眠改善,颈痛减轻,证明是心理疾病;失眠消除,颈痛不减,颈椎病可能性大。

  4.患者性情是否敏感多疑。情绪敏感、易激动者,神经敏感度高,容易产生兴奋,引起肿胀疼痛。有这种情绪障碍的人,更应该首先考虑心理疾病的可能。

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